W ramach projektu ,,Aktywna Społeczność – od pierogów do sportu” realizowanego we współpracy z UKS ,,Orły Jaroszowiec” w naszej szkole odbyło się wyjątkowe spotkanie z panią dietetyk – Pauliną Bolek pod hasłem „Zdrowo i z głową – co jeść, by żyć lepiej”.
Warsztaty miały charakter edukacyjno-praktyczny i były otwarte dla wszystkich zainteresowanych – dzieci, młodzieży, dorosłych oraz seniorów.
Podczas zajęć uczestnicy:
– poznali podstawowe zasady zdrowego żywienia,
– dowiedzieli się, jak prawidłowo komponować posiłki,
– nauczyli się czytać etykiety produktów spożywczych, aby świadomie wybierać to, co trafia na talerz,
– otrzymali praktyczne wskazówki, które można od razu zastosować w codziennym życiu.
Warsztaty łączyły teorię z praktyką – uczestnicy nie tylko słuchali, ale także aktywnie brali udział w ćwiczeniach i dyskusjach.
Spotkanie pokazało, że zdrowe odżywianie nie musi być trudne ani skomplikowane, a drobne zmiany w codziennych nawykach mogą znacząco poprawić jakość życia.
Serdecznie dziękujemy pani Paulinie Bolek za profesjonalne przygotowanie zajęć, cenne wskazówki oraz inspirację do wprowadzania zdrowych nawyków w codziennym życiu.
„Dotacja pochodzi ze środków Polsko – Amerykańskiej Fundacji Wolności, Centrum Usług Społecznych Klucze oraz Gminy Bolesław realizowanego we współpracy z Akademia Rozwoju Filantropii w Polsce i Stowarzyszeniem Forum Oświatowe Klucze w ramach programu Działaj Lokalnie”
Opracowała: p. Paulina Curyło
